Bien s’hydrater en temps chaud est essentiel, encore plus pour ceux d’entre nous qui sont très actifs (sportifs, travailleurs manuels, enfants…). Alors que certaines personnes n’ont aucun problème à consommer de l’eau en grande quantité, d’autres préfèrent rajouter une petite touche de douceur et de fraîcheur à leurs boissons.

Vous pouvez aussi ruser en préparant vos propres esquimaux faits maison, qui sont à la fois sains et gourmands. Cela requiert très peu d’ingrédients, 5 minutes de préparation et quelques heures de congélation. Ah oui, des moules à esquimau peuvent être très pratiques, mais sinon les petits verres peuvent aussi faire l’affaire.  En tout cas, c’est hyper simple et rapide à faire et en plus, vous n’avez de limite que votre imagination !

Bien évidemment, les esquimaux ne doivent pas remplacer à 100 % la quantité d’eau que vous devez consommer par jour. C’est simplement une façon moins conventionnelle de s’hydrater tout en s’amusant en cuisine !